Für junge Erwachsene
Du selbst sein dürfen
„Es braucht Mut, erwachsen zu werden und zu werden, wer du wirklich bist.“
[E. E., Cummings]
Integrales Coaching für junge Erwachsene
Wie geht es weiter?
Für jede Reise braucht es einen Kompass, der Orientierung für den „richtigen“ Weg aufzeigt. Jeder von uns trägt so einen Kompass in sich, es ist die eigene innere Mitte. Die Wahrnehmungsfähigkeit ist der Schlüssel zur inneren Mitte. Womit kommst du in Resonanz, was fühlt sich stimmig oder gar nicht stimmig für dich an? Was ist deine ureigene Wahrheit? Wie sieht dein Weg aus? Hier kannst du lernen, dich in deiner Ganzheit wahrzunehmen, deiner Wahrnehmung zu vertrauen und dich danach auszurichten. Eigene Entscheidungen zu treffen und dein Leben so zu gestalten, wie es für dich „richtig“ ist. Je stabiler du in Verbindung mit dir selbst bist, umso sicherer kannst du Konflikte und Herausforderungen meistern. Und so deinen ganz ureignen Weg Schritt für Schritt gestalten.
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Themen fürs Coaching
Sich selbst entdecken
Stimmen aus dem Integralen Coaching
Rückmeldungen
"Ich habe herausgefunden: Ich bin nicht die Diagnose, die ich mal bekommen habe. Dieser Satz begleitet mich jetzt jeden Tag, denn ich habe gelernt mich nicht mehr an meine Umgebung anzupassen, sondern mir selbst zu vertrauen und mich mit den Dingen und Menschen zu umgeben, die mir Freude bereiten und Kraft geben."
33 Jahre
„Es gelingt mir im Alltag besser mich selbst und meinen Körper wahrzunehmen und mein Leben ausgeglichener und im Einklang mit meinen (körperlichen) Kräften zu gestalten. Ruhe und Gelassenheit sind meine neuen Begleiter und ermöglichen mir selbst in stressigen Situationen den Bezug zu mir selbst nicht zu verlieren."
27 Jahre
„Meine Gedanken und Gefühle bringen sich wieder in eine gute Ordnung. In meinem Alltag fühle ich mich dadurch viel entspannter, ruhiger und ausgeglichener. Ich kann es als eine sehr wertvolle Zeit beschreiben, die den eigenen Horizont erweitert und immer wieder ein Stück Helligkeit in das Innere zaubert.“
28 Jahre
FAQs
Ja, wenn du dein Leben vertrauensvoll, selbstbestimmt und voller Energie gestalten und ganz du selbst sein willst.
Das integrale Coaching beginnt mit einer ganzheitlichen Standortbestimmung.
Was ist dein Anliegen? Wie sieht deine aktuelle Lebenssituation gerade aus? Wie sah dein Lebensweg bis hierher aus? Welche Ressourcen bringst du mit? Was belastet dich? Was sind deine Träume, Wünsche, Visionen?
Du wirst lernen, deine Wahrnehmungsfähigkeit für dich selbst mit deinen Bedürfnissen, Empfindungen, Gefühlen zu vertiefen und dich mit deiner eigenen Mitte zu verbinden.
Dies wird dir zu einem innerern Kompass, der dir langfristig möglich macht, deiner inneren Wahrheit, dem was für dich stimmig ist, zu folgen. Was ist dir bedeutsam und wesentlich im eigenen Leben? Was macht dein Leben sinnerfüllt und glücklich? Was entspricht deiner inneren Natur?
Innere und äußere Konflikte und Themen finden Raum für Klärung und Entwicklung. Du lernst Schritt für Schritt vertrauensvoll und mutig dein Leben in die Hand zu nehmen und selbstständig zu gestalten.
Für ein ganz konkretes Thema braucht es meist 6-8 Stunden.
Für einen kontinuierlichen Entwicklungsprozess, z.B. für die Entwicklung von Vertrauen in dich selbst und die eigenen Fähigkeiten, begleite ich dich gerne so lange, wie es braucht, mit 2 Terminen pro Monat.
Im integralen Coaching wirst du in deiner Ganzheit von Körper, Geist und Seele wahrgenommen und begleitet. Du lernst die unterschiedlichen Ebenen und Facetten deines Lebens kennen und zu verbinden, so dass z.B. Herz und Verstand Hand in Hand arbeiten können.
In der Natur können wir beobachten, dass jede Pflanze aus einem einzigen Kern heraus wächst, in dem alles angelegt ist. Die Sonnenblume wird eine Sonnenblume und keine Rose, auch wenn sie es versuchen würde. Auch in uns Menschen gibt es solch einen Kern. Im integralen Coaching geht es darum, in eine bewusste Verbindung mit diesem inneren Kern zu finden, um so das ureigene Potential und die ureigenen Fähigkeiten und Kräfte zu entfalten.
60 Minuten 80,00 €*
*sollte dir dieser Betrag nicht möglich sein, melde dich gerne bei mir und wir finden eine Lösung
